Repas équilibrés

1. Manger uniquement des légumes est très efficace pour perdre de la graisse.
   • Vrai
   • Faux
2. Le soir, il vaut mieux éviter de consommer des pâtes du pain ou du riz.
   • Vrai
   • Faux
3. Pour perdre du poids il faut avoir faim.
   • Vrai
   • Faux
4. Prendre une collation l'après midi peut freiner une perte de poids
   • Vrai
   • Faux
5. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, je peux tout à fait boire une bière ou manger de la pizza
   • Vrai
   • Faux
6. Le sport fait perdre du poids
   • Vrai
   • Faux
   • Pas forcément
7. Les lentilles contiennent :
   • Des protéines
   • Des glucides
   • Les deux
8. Lorsque je fais de la rétention d'eau il faut éviter de trop boire.
   • Vrai
   • Faux
9. Sauter un repas va me permettre de perdre du poids.
   • Vrai
   • Faux
10. Selon vous, combien de temps faut il prendre pour manger ?
    • 10 minutes
    • 20 minutes
    • 30 minutes
11. Le chocolat est à bannir de l'alimentation.
    • Vrai
    • Faux
12. Combien de grammes de féculents cuits faut-il par repas ?
    • 200
    • 150
    • 100
13. La viande rouge est a bannir lors d'une perte de poids.
    • Oui
    • Non

• Luotu 09/09/2019
• Julkaistu 09/09/2019
• Muutettuna 09/09/2019
• Vaikeus Helppo
• Kysymykset 13
• Teema Terveys, Anatomia

Voit valita kolmesta mallista:

• oranssi
• sininen
• Light