Calories des fruits et légumes

Les fruits et légumes, on le sait, il faut en consommer quotidiennement. Bien qu’ils disposent de nombreux bienfaits, certains d’entre eux ont un apport calorique important. Savez-vous lesquels ?

mukaan patou0810

9 kysymykset

1. Lequel de ces fruits dispose de l’apport calorique le plus faible ?

a La noix de coco

b La banane

c Le pruneau

2. Bien qu’ils soient tous pauvres en calories, lequel de ces poivrons en contient le moins ?

a Le poivron jaune

b Le poivron vert

c Le poivron rouge

3. Combien de calories y a-t-il dans 100 g de chou-fleur ?

a 25

b 35

c 45

4. Lequel de ces fruits oléagineux est le moins calorique ?

a L'amande

b La noisette

c La pistache

5. La pomme et l’ananas contiennent le même apport calorique. Vrai ou faux ?

a Vrai

b Faux

c Cela dépend des variétés de pommes

6. Ce légume vert contient seulement 23 calories pour 100 g. Il s’agit de…

a La courgette

b L'épinard

c Le chou de Bruxelles

7. Parmi ces fruits secs, lequel dispose de l’apport calorique le moins élevé ?

a L'abricot sec

b La figue sèche

c Le raisin sec

8. Quel est le légume le plus calorique ?

a La pomme de terre

b La betterave

c L'igname

9. Parmi ces variétés de pommes, laquelle est la moins calorique ?

a La Royal Gala

b La Pink Lady

c La Braeburn